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要拒接仅通过短信通知的电话，可以采取以下方法。
1、拦截列表或黑名单：使用手机自带的拦截列表或第三方安全软件的黑名单功能，将这类电话号码加入拦截列表或黑名单中，这样手机就会自动拦截来自这些号码的来电和短信。
2、号码屏蔽：部分手机支持直接屏蔽某个号码的功能，可以在手机设置中找到相关选项，将这类短信通知的电话号码屏蔽掉。
3、静音或振动模式：将电话铃声设置为静音或振动模式，这样即使电话打来也不会发出声音或震动，但仍然可以在手机屏幕上看到来电记录。
4、回复特定短信：有些短信通知的电话可以通过发送特定的短信内容来拒绝接收后续的通知，可以查阅短信内容，看是否有提供这样的选项。
5、联系运营商客服：联系手机运营商的客服，请求他们协助屏蔽某个号码，他们可能会要求提供身份证明和详细情况，以确保是本人要求屏蔽该号码。
虽然这些方法可以帮助拒绝某些电话，但如果是重要的通知电话，可能会错过重要信息，在采取这些措施之前，请确保了解可能的后果并权衡利弊，不同手机品牌和操作系统可能有不同的操作方式，具体操作请根据自己的手机情况进行调整。